Que vous aimiez écrire, peindre, cuisiner, photographier ou explorer de nouvelles disciplines, il arrive à tout le monde de traverser une période où les idées semblent se faire plus rares. Il est courant de se laisser engloutir par le tourbillon de la vie quotidienne, et aussi bien le travail, les responsabilités que la fatigue mentale quotidienne peuvent avoir un impact sur la créativité.
Comment faire en sorte qu’elle vous revienne ? Toutes les personnes créatives vous le diront : la créativité doit s’entretenir si vous souhaitez qu’elle reste présente. Voici quelques pistes qui devraient vous aider à retrouver votre élan créatif au plus vite.
1. N’attendez pas que l’inspiration arrive
On s’imagine souvent qu’il est nécessaire de trouver l’inspiration pour prendre ses pinceaux, commencer à écrire, ou mener toute autre activité artistique. En réalité, c’est l’inverse. Saviez-vous que l’élan créatif surgit justement en créant ? Prendre ses crayons préférés pour dessiner quelques traits, écrire quelques lignes par jour ou sortir son appareil photo suffit parfois à débloquer les idées.
Accordez-vous le droit de créer sans objectif de perfection. Cela reste de la création, et vous pourriez être surpris des résultats et des idées que ces moments laisseront naître.
2. Tenez un carnet de créativité
Trouvez un carnet qui vous plaît, et transformez-le en votre carnet de créativité. Il peut rapidement devenir votre meilleure source d’inspiration. Dans ce carnet, notez tout ce qui vous passe par la tête :
- Une idée qui vous traverse l’esprit
- Une citation inspirante d’un livre que vous êtes en train de lire
- Une palette de couleurs aperçue en faisant vos courses
- Une photo d’un magazine
- Une liste d’envies ou de projets
Ces quelques minutes d’écriture par jour peuvent suffire à entraîner votre cerveau à observer le monde autrement, avec plus de créativité.
3. Découvrez de nouvelles activités créatives
Au-delà des arts plastiques, de nombreuses disciplines permettent de réveiller votre inspiration. Vous pourrez par exemple tester le crochet, la création de bijoux, la broderie ou la poterie, ou encore vous essayer à l’aquarelle, au journaling, au scrapbooking, à l’écriture ou à la photographie. Pensez à varier les plaisirs ! Même la cuisine peut être source de créativité. L’objectif n’est pas de devenir expert(e), mais de retrouver le plaisir d’expérimenter.
4. Apprenez quelque chose de nouveau en ligne
De nos jours, les plateformes de formation en ligne nous permettent d’explorer facilement de nouvelles passions, en apprenant à son propre rythme. Que vous souhaitiez apprendre la calligraphie, la peinture numérique, le montage vidéo ou encore le design graphique, vous pourrez facilement trouver une formation en ligne de quelques heures pour découvrir de nouvelles disciplines créatives. Cela peut aussi vous permettre d’approfondir vos connaissances sur l’histoire de l’art, le cinéma, ou tout autre sujet qui vous inspire.
5. Protégez vos données lorsque vous créez en ligne
Puisqu’un grand nombre d’entre nous utilise Internet pour créer ou pour se former, il est aussi important de protéger ses données. Que ce soit lors du partage de vos créations sur les réseaux sociaux ou de la réalisation d’un projet en étant connecté au Wi-Fi d’un café, restez vigilant.
Pour vous protéger des connexions de faible sécurité et assurer la discrétion de votre navigation sur Internet, nous vous conseillons d’utiliser un VPN. Si vous n’utilisez pas encore ce type de logiciel, vous pouvez bénéficier d’un essai VPN gratuit, ce qui vous permettra de découvrir ses fonctionnalités sans avoir à effectuer la moindre dépense.
6. Accordez-vous des moments sans écran
Combien de temps passez-vous par jour derrière les écrans ? Ce chiffre est souvent plus élevé qu’on ne l’imagine. Pensez à toutes ces minutes qui pourraient être utilisées pour développer votre créativité… Malheureusement, cette activité laisse peu de place à la rêverie. Les neurosciences démontrent que les périodes de repos favorisent le bien-être du cerveau, et nous aident à revenir à un état durant lequel les associations d’idées et les intuitions émergent plus facilement.
Une promenade, quelques minutes de méditation ou savourer un café sans téléphone peuvent suffire à faire naître de nouvelles idées. L’important est de s’accorder ces instants sans écran.
7. Entourez-vous de sources d’inspiration
La créativité se nourrit de ce que l’on observe. Il est donc essentiel de s’entourer de ce qui vous inspire, que cela prenne la forme d’une plante, d’une couleur, d’un livre ou d’une musique. Allez découvrir des musées, feuilletez un nouveau magazine, changez d’itinéraire lors de vos promenades ou échangez avec des personnes ayant des centres d’intérêt différents des vôtres. Cela pourrait bien vous donner de nouvelles idées créatives.
